Power Yoga -retriitti 10.-12.7.2026
Tule mukaan voimajoogaamaan Villa Mandalaan heinäkuussa Hanna Mannisen odotetulle, omalle retriitille! Viikonloppuretriitti sisältää 2x reipastempoista Power Yoga -harjoitusta, 2x asanalabia, joissa harjoitellaan asanoita hitaasti pilkkoen, 2x anatomialuentoa sekä rentouttavat iltajoogat. Nautit Villa Mandalan huikeista ruoista ja lepäät harjoitusten lomassa luonnon helmassa. Saunot perinnesaunassa ja hengailet samanhenkisten ihmisten kanssa.
Ohjaajana turkulainen jooga- ja pilatesopettaja, fysioterapeutti Hanna Manninen.
Aikataulu:
Pe 10.7.
Klo 17.00-17.30 Saapuminen ja majoittuminen
Klo 17.30-19.00 Restoratiivinen joogaharjoitus
Klo 19.00 illallinen
La 11.7.
Klo 8.30-10.00 Power Yoga
Klo 10.00 Aamiainen
Klo 12.30-13.30 Anatomialuento
Klo 13.30 Lounas
Klo 15.30-16.45 Asanalab
Klo 17.00-18.30 Restoratiivinen joogaharjoitus
Klo 18.30 Illallinen
Klo 20.00 Sauna
Su 12.7.
Klo 8.30-10.00 Power Yoga
Klo 10.00 Aamiainen
Klo 12.30-13.30 Asanalab
Klo 13.30 Lounas
Klo 15.00-16.00 Anatomialuento
Hinta:
4 hlö huoneessa 380 €
2 hlö huoneessa 450 €
Kysy vapaita paikkoja retriitille suoraan
Hanna Manniselta hanna@oasisturku.fi
Pe 10.7.
Klo 17.00-17.30 Saapuminen ja majoittuminen
Klo 17.30-19.00 Restoratiivinen joogaharjoitus
Klo 19.00 illallinen
La 11.7.
Klo 8.30-10.00 Power Yoga
Klo 10.00 Aamiainen
Klo 12.30-13.30 Anatomialuento
Klo 13.30 Lounas
Klo 15.30-16.45 Asanalab
Klo 17.00-18.30 Restoratiivinen joogaharjoitus
Klo 18.30 Illallinen
Klo 20.00 Sauna
Su 12.7.
Klo 8.30-10.00 Power Yoga
Klo 10.00 Aamiainen
Klo 12.30-13.30 Asanalab
Klo 13.30 Lounas
Klo 15.00-16.00 Anatomialuento