Villa Mandala Resort

TERVETULOA

VILLA MANDALA
RESORT

Retriitit • Kokouspalvelut • Wellness-lomat

17016987_1488324257846356_3086503758625905189_o.jpg
 
 

Tulevat retriitit / Upcoming Retreats
 

 

hengähdyshetkiä © näin palaudut paremmin
23.09. 2018

Tervetuloa yksin, ystävän, puolison tai työporukan kanssa viettämään stressitön hyvinvointipäivä Villa Mandalaan.

MITÄ? Hengähdyshetkiä on täsmäiskumaista "luomuhoitoa" stressiin. Opit stressinhallinnasta ja rentoutumisen täsmätekniikoita. Uutuutena päivässä on Firstbeatin Palautumisanalyysi - henkilökohtainen 3 päivän mittauspalaute omasta palautumisestasi. Rentoutus- ja hengitysterapian, coachingin, alkeisjoogan ja keskittymisen tekniikat saavat askelet hyvinvointiin tuntumaan helpoilta. Lähdet kotiin levollisen mielen, vahvistuneen itsetuntemuksen ja latautuneiden voimien kanssa.

hengähdyshetkiä © HILJAISUUDEN RETRIITTI
16-18.11.2018

Hengähdyshetkiä on täsmäiskumaista "luomuhoitoa" stressiin. Tällä marraskuun retriitillä syvennymme erityisesti hiljaisuuteen ja sen kautta harjoiteltaviin eri meditaatio-, hengitys-, mindfulness- ja tarkkaavaisuustekniikoihin. Teemme päivittäin helppoja joogan inspiroimia kehonhuoltotekniikoita.

Retriittipäivät pe-su vietetään täydessä hiljaisuudessa alla olevan kurssiohjelman mukaisesti. Hiljaisuuteen laskeudutaan perjantain intron jälkeen ja se puretaan yhdessä sunnuntaina. Opettaja puhuu eli ohjaa harjoituksia hiljaisuuden aikana.

 

VIIKONLOPUN DETOX-RETRIITTI

30.11.-2.12.2018

Detox ei tarkoita nälkää, vaan sitä, että puhdistat elimistösi, annat hyviä rakennusaineita kehollesi ja lepuutat mieltäsi päästämällä irti väsymyksestä ja energiaa sitovista ajattelutavoista.

Käytämme apuna luentojen tietoa detoxauksesta, detox-joogaa, coachingia, hermostoon vaikuttavia rentoutus- ja hengitysharjoituksia sekä kehonhuoltotekniikoita, puhdasta luomu- ja lähiruokaa (esim. raakaruokisia elementtejä ja suomalaisia yrttejä), sikeää unta ja totta kai saunontaa ja rauhoittavaa luontoympäristöä.

Tällä retriitillä aamuliikunta on dynaamisempaa kuin Hengähdyshetkiä-retriitillä ja hiki nousee pintaan. Lähdet kotiin latautuneiden voimavarojen ja hyvin treenanneen kehon kanssa kanssa.

 

 

 

Mielen- ja kehonhuoltoa

Valitse retriitti sellaiselta elämän osa-alueelta, johon kaipaat kohennusta. Opit tuotteesta riippuen uutta liikunnasta, hyvästä unesta, ravitsemuksesta, mielenhallinnasta sekä käytännön keinoista elämänlaadun parantamiseen. Tuotat itse oivalluksia terveydestäsi ja motivoidut näin pysyvistä elämänmuutoksista. Lue lisää retriitit-valikosta.

Nurture body & mind 

 Stress relief, recovery, great yoga, culinary nutrition – clear minds and healthy bodies. In Villa Mandala we pamper you with space and silence, daily exercise, wellness lectures, Scandinavian super foods, digital detox and outdoor activities in the pure nature with a twist of Finnish mythology and folklore. Treatments like traditional sauna and dip in a lake or herbal bath will offer you authentic Scandinavia for all senses.

_95A9114.jpg
 

Digidetoxia ja hyvää unta

Jokainen huone on maalaisromantiikkaa kunnioittava yksilöllinen ja tyylikäs kokonaisuus. Rakennus- ja sisustusaineina on käytetty maatilan rakennuksien kierrätyspuuta sekä lähimetsien tarjoamia materiaaleja. Seiniä koristavat käsintehdyt pinkopahvit ja piilukirveellä veistetyt hirret. Joka huoneessa on maalaismaisemaan aukeava oma terassi tai parveke. Hiljaisuus ja horisontti ovatkin tärkeimmät sisustuselementtimme. Kylpyhuoneet ovat tilavia ja ne on suunniteltu joka huoneessa uniikeiksi marokkolaisen tiilikeramiikan ja puukäsityön avulla.  Villa Mandalan pienet yksityiskohdat ovat estetiikan taidonnäytteitä - täällä sinä ja aistisi lepäävät.

Stress Free Area...

Villa Mandala is located in the core of the rural area, surrounded by fields and forests. We promise: here the big city life noises or worries can not reach you.

We are the world’s first wellness centre that has been built by the Stress Free Area® concept with every step of the way. In our interior design we have minimised the negative stress factors, such as noise and echo, bright colours, excessive light, audio-visual devices and other unnecessary stimulants. Cosy atmosphere in the rooms is created by recycled wood, hand-made wallpapers, traditional carpentry, natural light and digital detox. You will sleep for sure. Instead of being under sensory overload just gaze to the horizon and rewind.

 

Pystymetsää

Villa Mandala sijaitsee kauniissa ja arvokkaassa kulttuurimaisemassa, ydinmaaseudulla ja asumattomien metsäalueiden vieressä. kokeile metsäjoogaa,lepuuta katsetta heilimöitsevässä viljassa, hortoile hyötykasvien perään, eksy kartalta ja löydä oma luontosi lähiympäristön uniikeilla metsäreiteillä.

Find your wild

there's no wifi in the forest, but we promise you'll find a better connection. Try  Hiking on our “Trail of Silence’’ / Day tripping to a nearby lake  /practice of Forest Yoga inspired by Finnish mythology / Bicycling around the serene countryside with no time or destination.

_MG_6543.JPG
 

Rakkaudesta ruokaan

Villa Mandalan kokit ovat oman alansa huippuja. He ovat erikoistuneita terveellisen ja maukkaan kasvisruoan valmistamiseen, monilla on myös ylimaallinen taito vegaaniruoan, ayurvedisten herkkujen ja yrttilääkinnän käyttämiseen tasapainoisen ravitsemuksen osatekijöinä. Eettinen syöminen on meille yhtä tärkeää kuin herkulliset gourmet-maut, eivätkä asiakkaamme ole pettyneet vielä koskaan. Kasvisruokamme raaka-aineet ovat korkealaatuiset ja luomu- ja lähituottajia suositaan. Miltei 90% retriittikövijöistämme sanoo spontaanisti meille viikonlopun jälkeen: "En olisi voinut ikinä unelmoida kasvisruoan olevan näin uskomattoman hyvää, tehkää siis ihmeessä se reseptikirjanne nopeasti valmiiksi!"

Organic cuisine love 

Nutrition based on Scandinavian superfoods?  It is an experience to add on your bucket list. 

During the retreat our guests will be pampered with the mouth-watering and nourishing gourmet vegetarian food prepared by our skilled and professional chefs.  The meals we offer will nurture the bodies of stressed and tired by offering much needed antioxidants, minerals and other important nutrients. One of our most important goals is to use as much organic and locally produced ingredients as we can. Our chefs have expertise in preparing vegan food, raw delicacies, gluten-free products as well as using Finnish herbs as a part of supporting holistic wellness. The water we serve comes from our own source of spring water – and many ingredients for food from our own garden. You are always welcome to wander into the forest with our guide to pick up berries, mushroom or wild herbs yourself, our chefs are happy to prepare them for the dinner.

_95A8998.jpg
_95A6618.jpg
IMG_5144.jpg
_95A2085.jpg
_95A8138.jpg
_95A8062.jpg
_MG_8623.JPG
_95A9183.jpg
16864048_1486111841400931_338680342932229006_n.jpg
_95A0697.jpg

 

Your place to BE.

 

_95A9633.JPG