TRIMURTI-RETRIITTISARJAN OSA 1
BRAHMA-retriitti
BRAHMA 24.-26.3.2023
2. VISHNU, ajankohta ilmoitetaan 2023
3. SHIVA, ajankohta ilmoitetaan 2023
BRAHMA-retriitti
pe-su 24.-26.3.2023
Trimurti tarkoittaa hindulaisuuden perustana olevaan kolmen jumaluuden kokonaisuutta. Brahma on siinä luomisen, Vishnu ylläpitämisen ja Shiva tuhoamisen sekä syklien päättämisen hahmo. Trimurti on paitsi elävää elämää tämän päivän Intiassa, myös yksi mytologinen, kaikkeutta jäsentävä selitys ihmistä aina pohdituttaneille maailman synnyn, elämän ja sen väliaikaisuuden mysteereille. Tässä retriittisarjassa opit, kuinka maailman vanhimpiin kuuluvan korkeakulttuurin tarustosta ja arkkityypeistä voi kummuta vuoropuhelua myös nykypäivän joogin arkielämän ja tasapainon etsimisen kanssa.
Tällä retrittisarjan ensimmäisellä (Brahman) retriitillä tutkimmme Brahman hahmoa; sen historiaa, symboliikkaa ja merkityksiä, sekä nykyistä paikkaa hindulaisuudessa. Kuulet mytologian tarinoita luojajumala Brahmasta ja maailman synnystä sekä opit Brahman shaktista eli feminiinistä puolesta. Pohdit Brahman kollektiivista ja individuaalia viestiä ihmiselle, joka kamppailee epävarman ja usein kärsimyksenkin haastaman elämän keskellä. Opit ja keskustelet joogakaverien kanssa siitä, kuinka ylikulttuurisesti samat seikat toistuvat syntymiseen, uuteen ja alkamiseen liittyvissä mytologioissa ympäri maailmaa. Harjoituksissa kokeilet vanhoja intialaisia Brahman mantroja sekä pranayaman ja brahman/in välisestä yhteydestä. Teet paljon teemallista asanaa Brahman eri teemoin, hiot asanatekniikkaasi ja inspiroidut uusien oppien äärellä joogaopettaja Mia Jokinivan hyvässä huomassa.
Toivomme, että olet harrastanut joogaa ainakin n. 3 vuotta osallistuessasi mukaan. Retriitti sopii myös paljon kokeneemmille joogeille, sillä monet sisällöt ovat sovitettavissa oman harjoitustasosi mukaan. Voit kirjoittaa kaikista lisäkysymyksiä info@villamandala.fi. Autamme mielellämme sinua löytämään antoisimman tavan viettää joogaviikonloppu kanssamme.
Perjantai
17.00-17.30 Saapuminen & huoneisiin asettuminen
17.30-18.00 Retriitin avaustilaisuus
18.00-20.00. Asana-, pranayama- ja meditaatioharjoitus / Brahman teemalla / Mia Jokiniva
20.00-21.00. Kartanon illallinen
Lauantai
7.45-9.15 Dynaaminen asanaharjoitus / Brahman teemalla / Mia Jokiniva
9.15-10.30 Kartanon aamiainen
11.00-12.30 LUENTO: Trimūrti ja Brahma osa I / Mia Jokiniva
12.30-13.00 Q & A: Keskustelua ja kysymyksiä luennosta
13.00-14.00 Kartanon lounas
14.00-15.30 Aikaa levolle, ulkoilulle ja omannäköiselle rentoutumiselle
15.30-16.45 CHANTING: Brahman mantrat, sanskritin ääntämys ja käännökset
16.45.-17.30 Tauko
17.30-19.00 Restoratiivinen iltaharjoitus: asana, pranayama ja meditaatio / Brahman teemalla
19.00-20.15 Kartanon illallinen
20.00-22.00 Kartanosauna ja palju
Sunnuntai
7.45-9.15 Dynaaminen asanaharjoitus / Brahman ja Saraswatin teemalla / Mia Jokiniva
9.15-10.30. Kartanon aamiainen
11.00-12.30 LUENTO: Luojajumala Brahma osa II / Mia Jokiniva
12.30-13.00 Q & A: Keskustelua ja kysymyksiä luennosta
13.00-14.15 Kartanon lounas
14.15-15.30. Aikaa levolle, ulkoilulle ja omannäköiselle rentoutumiselle
15.30-16.30. Brahma, brahman ja pranayama. Retriitin päätöstilaisuus.
JOS TAHDOT KURKATA HUONEKUVAT, KLIKKAA TÄSTÄ
TEE HUONEVARAUKSESI TÄSTÄ
Kun kyseinen huone on täyttynyt, et voi tehdä enää varausta. Jos pääset tekemään varausta ja maksua, on huoneessa yhä Sinulle tilaa. Tervetuloa kylään Mandalan maille.