Liity mukaan tämän vuoden viimeiselle meditaation onlinekurssille 6.8-5.9.2025.

MITÄ TÄMÄ MEDITAATIOHJELMA SISÄLTÄÄ?

30 päivän ohjelmassa teet uuden meditaation joka toinen päivä ja lujitat rutiiniasi joka toinen päivä. Opit nämä meditaatiot:

OSA 1: Irtipäästäminen
OSA 2: Avoin havainnointi ja hyväksyminen
OSA 3: Liikkumattomuuteen laskeutuminen
OSA 4: Kiitollisuus
OSA 5: Rauhan kultivointi
OSA 6: Sisäinen vahvuus
OSA 7: Valopylväs
OSA 8: Rutiini
OSA 9: Liikemeditaatio 1
OSA 10: Kuunteleminen
OSA 11: Turvapaikka
OSA 12: Liikemeditaatio 2
OSA 13: Antautuminen
OSA 14: Kohti maailmaa

KESTO: 30 PÄIVÄÄ
LISÄTIEDOT: villamandala.fi/meditaatio-1kk
OPETTAJANA: Mia Jokiniva

HINTA: 
59€ (1-.4.8.)
65€ (5.8.)
75€ (6.8. alkaen)